Nächster Kursbeginn 6. November 2025!

Der ganzheitliche Wellfit-Ansatz bietet eine ausgewogene Mischung aus verschiedenen Sportprogrammen um gesund, fit und schön zu sein, ohne den Körper - insbesondere die Gelenke - und die Seele zu überfordern. In diesem Kurs können Übergewichtige und Frauen aller Altersgruppen, die bisher noch nicht oder lange nicht mehr sportlich „unterwegs“ waren - unter Anleitung einer erfahrenen Übungsleiterin - wieder lernen, wie viel Spaß und Freude sportliche Bewegung bringen kann.

Unter Gleichgesinnten lernen Sie, mit Balance-Übungen, Drums Alive, Ganzkörper-Kräftigung und leichten Ausdauerprogrammen Ihren Körper langsam wieder in Schwung zu bringen. Der gemeinsame Spaß wird dabei auf jeden Fall im Vordergrund stehen.

Der Kurs findet in der kleinen Turnhalle der Grundschule in Breklum jeweils donnerstags von 17 bis 18 Uhr statt.

Kursleiterin: Petra Kruse, Mindestteilnehmerzahl: 8 TN

Kursgebühr: 63 €

WellFit - 1

18.09.2025 bis 23.10.25    = 6 x

Donnerstags von 17.00 bis 18.00 Uhr

Kursgebühr:  21,00 €

WellFit - 2

06.11.25 bis 18.12.25 = 7 x

Donnerstags von 17.00 bis 18.00 Uhr

Kursgebühr: 24,50 €

Achtung! Eilmeldung!

Krankheitsbedingt muss unser "Fitnesskurs für frischgebackene Mütter" leider ausfallen. Der geplante Kurs ab 30.04.2025 wird leider nicht stattfinden!

Wir bitten um Euer Verständnis.

Mit geländegängigen Buggys ausgerüstet, treffen sich jung Mütter zum gemeinsamen Trainieren im Freien und sagen den Pfunden den Kampf an.

Unter Anleitung der erfahrenen Physiotherapeutin und dreifacher Mutter Yvonne Jensen werden Kraft und Ausdauertraining kombiniert mit Dehnungsübungen und Übungen aus der Rückbildungsgymnastik. Mitmachen können alle Mütter mit Kindern im Alter von 10 Wochen bis 2 Jahren. Mitzubringen sind Isomatte oder eine Decke.

Der Kurs findet an 6 x mittwochs jeweils von 10 bis 11 Uhr statt.

Kurs: jeweils 6x1 Std., Mindestteilnehmerzahl: 6

Kursleiterin: Yvonne Jensen

Kursgebühr  30 €

Treffpunkt: Parkplatz Sportpark SV Germania Breklum

Wir warten auf den Sommer 2026 ... weitere Infos dann hier!

... die Energie der Elemente im Yoga

Hinweis in eigener Sache ...

Bis auf Weiters können wir keine Yogakurse mehr anbieten, da die bisherige Kursleiterin leider nicht mehr zur Verfügung steht.

Es tut uns sehr leid. Wenn Ihr jemanden wisst, der gerne Yoga über uns anbieten möchte, wendet Euch bitte über okr-breklum@web.de dierekt an uns. Wir sind für jedes Angebot offen. Vielen Dank.

Der Vorstand